Ogólnorozowojówka powinna załatwic sprawe Dlaczego? Zauważ, że podczas pływania pracują wszystkie partie miesni, wiec nie można jednoznacznie stwierdzić na które wybrane partie należy postawić szczególny nacisk
Młody_ziom ciekawe, ale superserie robi się na mięśnie antagonistyczne. A tak właściwie to czemu nie można robićsuper serii dwóch ćwiczeń na tą samą grupe ? Albo np. na klate i barki, na które robimy po tyle samo serii. Niby oczywiste ale dlaczego tak jest ?
dlaczego nie spozywasz tych rzeczy?? ciezko bedzie ale wszystko mozna zrobic wiec tak jajka całe, białka jaj, piers z kury/indyka, odzywki bialkowe, gainery, ser zólty(jak sie da), rózne mięsa narazie wiecj do glowy nei przychodz, musisz pokombinowac
[...] i gorsze produkty... i tak jak jest z gustami... każdy ma inny... dlatego nie można generalizować... a w atakach na olimp widzę tylko jeden cel... komuś zależy aby zdyskredytować tą firmę w oczach czytelników... i zadam jeszcze raz pytanie: kto zbanował i banuje apokalipse?? Bul? i dlaczego? bo poleca tylko olimp?? to jest główny zarzut??
Hmm... ktoś wcześniej już podniósł kwestię łączenia Blue Rhino i Stacka kreatynowego. Że nie można bo kofeina jest w tym pierwszym. Stąd pytanie do Bullmastifa: dlaczego łączysz? Pytam bo sam się już ustawiłem w kolejce do tych piguł. A co
no dobra ale jesli jem rano sniadanie (jajecznica, platki kukurydziane)no i do tego gainer a po treningu zjem 100gram ryzu i koktajl(platki owsiane, twarog, jajko,mleko) i do tego gainer czy to bedzie zle?? nie mozna tak?? dlaczego??
proste ze tak dlaczego by nie mozna bylo tab dzielic tak samo antka wala po pol bo sie boja a lepiej po calaku na KIcKa na długich cajklonach bardzo dobrze sie sprawdza
siemka chłopaki! mam pytanie moze głupie ale jestem poczatkujacy niewiem co sie stanie jakbym klatke robił np 5 razy w tygodniu?? wiem ze tyle nie mozna ale dlaczego??
[...] unoszenie sztangielek bokiem. Biceps i Triceps - Tzn. jedno ćwiczenie robie cały czas, a drugie dochodzi od połowy czy od połowy robie jedno z tych? I czy mozna wsadzić jeszcze gdzieś przedramiona? I jeszcze tak poza tym - dlaczego nie poleca się robienia brzucha ABS'em albo A6W podczas HST? Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2005-12-17 19:55:50
Hah-a to niby dlaczego BCAA w zamian za L-karnityne?Te dwa suple maja odmienne dzialanie,a juz napewno nie mozna tu mowic o zamiennym stosowaniu wg mnie.Smolus wejdz sobie do dzialu "odzywianie",oraz "trening",tam masz wszystko jak na tacy Zmieniony przez - Vayo w dniu 2006-02-09 16:30:42
raposo - zgadza sie. ale dlaczego nie m tego na stronie? czyzby koniec produkcji i przejscie w omega 3 bez wit e? mimo to chcialbym uslyszec opinie samego nutrifarmu jesli mozna